自称、食いしん坊トレーナーの大島です。
 

私ははっきり言って甘党です。

以前は、どら焼き２個、大福2個、アイス1個、ラーメン1杯、焼き肉弁当１つ、シュークリーム１つ、菓子パン３個。これらをいっぺんに食べられるほど胃腸の強さに自信があります。

決して食べても太りにくい体質ではなく、食べたら体重・体脂肪は当然増えます。だから、子供の頃から常にぽっちゃりした体形（大福ボディ）でした。

そんな大福ボディを持った男が、どうやってボディコンテストに出るまでになったのか・・・？

きっかけは、同じ整体学校の講師の先生が大会（ベストボディジャパン）に出たことでした。コンテストに出た講師の先生は、もちろん！出場した選手全員がカッコよく見えたんです。

自分もあんな風にカッコよくなりたい！大福ボディの自分があんな身体になったら面白いなって思ったんです。

​そこから、整体学校の代表（元ボディビルダー）に頼んで筋トレの基礎から食事法などありとあらゆる事を教わりました。

その結果、昔からの大福ボディが約１年で筋肉が見えるほどの身体に変わりました！

 

大会にも出場し、筋肉や見た目の変化を追い続けました。

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でも今は、人生を楽しむツールのひとつとして筋トレをしています。
 

今でも100点を目指す生き方はしていません。
70〜80点を続けることが、結局いちばん長く続くと思っています。
 

だからこそ、同じように頑張りすぎたくない方の気持ちが分かります。

まずは気軽に相談してください。

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旅行を楽しむ。

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趣味を続ける。

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大切な人と元気にすごす。

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１０年後も動ける身体をつくる。

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​そんな身体づくりをサポートしたいと思っています。

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