腰の不安があった運動初心者のお客様
 

腰を痛めた後、筋トレなどの運動をすると悪化してしまうのではないかと不安でした。

大手ジムの筋トレエリアは人が多く、初心者の自分には入りづらく感じていました。
 

しまジムをネットで調べたところ、北多摩経済新聞の記事を見つけました。接骨院を辞めてジムを始めたと知り、
「ここなら腰のことも相談できそう」と思って連絡しました。
 

パーソナルの料金も気になっていましたが、しまジムは通いやすいと感じました。
 

その日の体調を聞いてトレーニングメニューを決めてくれるので、安心して取り組めます。

毎日の食事のアドバイスも助かっています。