自称、食いしん坊トレーナーの大島です。
私は大の甘い物好きで、自慢になりませんがどら焼き２個、大福2個、アイス1個、ラーメン1杯、焼き肉弁当１つ、シュークリーム１つ、菓子パン３個。これらをいっぺんに食べられるほど胃腸の強さに自信があります。
けっして食べても太りにくい体質ではなく、食べたら体重・体脂肪は当然のごとく増えます。だから、子供の頃から常にぽっちゃりした体形（大福ボディ）でした。

そんな大福ボディを持った男が、どうやってボディコンテストに出るまでになったのか・・・？

きっかけは、同じ整体学校の講師の先生が大会（ベストボディジャパン）に出たことでした。コンテストに出た講師の先生は、もちろん！出場した選手全員がカッコよく見えたんです。

自分もあんな風にカッコよくなりたい！モテるかも・・・と同時に大福ボディの自分があんな身体になったら面白いなって思ったんです。

​そこから、整体学校の代表（元ボディビルダーで今は大会にこそ出ませんが、とてもじゃないけど５０代とは思えない身体をしています　笑）に頼んで筋トレの基礎から食事法などありとあらゆる事を教わりました。

その結果、昔からの大福ボディが約１年で筋肉が見えるほどの身体に変わりました！

筋トレってトレーニングはもちろんですが、普段の食事や生活習慣もすごく大事なんです。
これは、柔道整復師として接骨院や整形外科勤務を18年。その後独立して接骨院を７年間営んでいましたが、整体など身体の痛みや不調を改善・予防する事と共通します。

最後にしまジムは、決して大会に出る方だけが来るジムではないです。むしろ初心者の方歓迎です！
ダイエット、健康増進、姿勢改善などその方に合った方法をお伝えします。

筋トレを通じてできる範囲で食の安全にこだわり、私に関わってくださった方の健康をお手伝いをしたいと思っています。

まずは気軽に相談してください。​